Menschen, die sich zutiefst einsam fühlen, dies aber verbergen, weisen oft diese 7 diskreten Gewohnheiten auf.

Ouadie Rhabbouron

  1. Einsamkeit ist nicht immer so, wie wir sie uns vorstellen. Sie ist nicht spektakulär. Sie äußert sich nicht zwangsläufig in Stille oder sozialer Isolation. Ganz im Gegenteil. Manchmal versteckt sie sich hinter einem vollen Terminkalender, einem makellosen Lächeln und der erstaunlichen Fähigkeit, „gut zu sein“. Manche Menschen scheinen von anderen umgeben zu sein, aktiv, geschätzt … und doch fühlen sie innerlich eine Leere. Sie sind da, präsent, aber haben den Eindruck, nie wirklich gesehen zu werden.

    1. Ständig beschäftigt sein, um das Gefühl zu vermeiden

    Für viele wird Hyperaktivität zum Zufluchtsort. Der Terminkalender ist vollgepackt, die Tage folgen ohne Pause aufeinander. Innehalten würde unangenehme Gefühle hervorrufen, also machen sie weiter. Ruhe wird bedrohlich, Leere erdrückend. Ständige Geschäftigkeit ist keine freie Entscheidung mehr, sondern ein emotionaler Schutzmechanismus.

    1. Die Rolle der starken Person spielen, die niemanden braucht.

    Diese Menschen sind oft eine Stütze im Leben. Sie spenden Trost, geben Sicherheit und Orientierung. Sie sind zuverlässig, standhaft und immer für alle da. Doch um Hilfe zu bitten, fällt ihnen fast schwer. Hinter dieser Unabhängigkeit verbirgt sich manchmal die Angst, anderen zur Last zu fallen oder sie zu enttäuschen. Geben ist für sie beruhigender als Nehmen.

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