„Etwa fünfzig Krankheiten“: Wussten Sie schon? Ihre Zähne sind ein Einfallstor für Bakterien.

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Wechseln Sie Ihre Bürste alle zwei bis drei Monate.

Die Zahnbürste sollte alle zwei bis drei Monate gewechselt werden, erinnert uns der Zahnarzt. Er fügt hinzu: „Oder, wenn die Borsten bereits etwas beschädigt oder abgenutzt sind, sollten Sie die Zahnbürste ohne Zögern entsorgen .“ Für eine gründliche Zahnpflege empfiehlt es sich, vor dem Zähneputzen Zahnseide oder kleine Interdentalbürsten zu verwenden, um Speisereste zu entfernen, und anschließend die Zähne zu putzen. 

Vergessen Sie außerdem nicht, einmal jährlich zur gründlichen Untersuchung und Zahnreinigung zum Zahnarzt zu gehen. „ Es sind all diese einfachen Schritte, die Ihnen helfen, Ihre Zahngesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu erhalten “, so Vincent Valinducq abschließend.

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