Mein Mann hat Gürtelrose: Kann ich ohne Risiko im selben Bett schlafen?

Bei einer Gürtelrose stellt sich Paaren oft die Frage: Können wir weiterhin ohne Risiko im selben Bett schlafen?

Die Antwort ist nicht so einfach wie ja oder nein. Sie hängt hauptsächlich von der Immunität des Partners, dem Zustand der Hautläsionen und bestimmten Hygienemaßnahmen ab, die eingehalten werden müssen.

Gürtelrose ist im eigentlichen Sinne keine Neuinfektion. Es handelt sich vielmehr um eine Reaktivierung des Varicella-Zoster-Virus (VZV) , das in der Kindheit Windpocken verursacht. Nach der Genesung von dieser Erstinfektion verschwindet das Virus nicht vollständig aus dem Körper. Es verbleibt in bestimmten Nervenganglien, mitunter jahrzehntelang, im Ruhezustand. Unter dem Einfluss verschiedener Faktoren – wie Müdigkeit, starkem Stress, Alterung oder einem geschwächten Immunsystem – kann das Virus reaktiviert werden und Gürtelrose auslösen , die sich durch einen schmerzhaften Ausschlag an einer bestimmten Körperstelle äußert. Dieses Phänomen entspricht daher einem inneren Wiederaufleben des Virus und keiner neuen äußeren Infektion.

Kann Gürtelrose auf den Partner übertragen werden?

Anders als oft angenommen, wird Gürtelrose nicht einfach durch Körperkontakt übertragen . Wer bereits Windpocken hatte oder dagegen geimpft ist, erkrankt nicht an Gürtelrose, wenn er mit einem infizierten Partner im selben Bett schläft. Der Verlauf einer Gürtelrose hängt von der individuellen Virusgeschichte und dem Zustand des Immunsystems ab. Mit anderen Worten: Körperliche Nähe zu einer infizierten Person reicht nicht aus, um bei einem bereits immunen Partner die Krankheit auszulösen.

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Das eigentliche Risiko: die Übertragung von Windpocken

Die Situation ändert sich jedoch, wenn der Partner noch nie Windpocken hatte. Die charakteristischen Bläschen der Gürtelrose enthalten infektiöse Flüssigkeit mit dem Varicella-Zoster-Virus (VZV) , das bei nicht immunen Personen Windpocken auslösen kann. Das Risiko besteht, wenn diese Flüssigkeit mit der Haut oder den Schleimhäuten in Kontakt kommt, meist über die Hände. In diesem Fall kann es zu einer Übertragung kommen, die in den folgenden Tagen oder Wochen zum Ausbruch von Windpocken führen kann. Dieser Mechanismus erklärt, warum Vorsichtsmaßnahmen während der aktiven Phase des Ausschlags besonders wichtig sind.

Die ansteckendste Zeit

Die Phase, in der Gürtelrose das Virus übertragen kann, ist relativ kurz. Die Ansteckungsfähigkeit ist am höchsten, solange die Bläschen vorhanden und mit Flüssigkeit gefüllt sind , in der Regel etwa eine Woche lang. Nach und nach trocknen diese Bläschen aus und verkrusten. Sobald dieses Stadium vorbei ist, sinkt das Ansteckungsrisiko deutlich. Der vollständige Ausschlag heilt normalerweise innerhalb von zwei Wochen ab. Während dieser Zeit sollte man vor allem darauf achten, direkten Kontakt mit den Hautläsionen zu vermeiden und auf gute Händehygiene zu achten.

Einfache Schritte, um weiterhin das Bett gemeinsam zu nutzen

In den meisten Fällen ist es möglich, weiterhin im selben Bett zu schlafen, sofern bestimmte Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Am wichtigsten ist es, die betroffenen Stellen abzudecken, um jeglichen Kontakt mit der Flüssigkeit in den Bläschen zu vermeiden . Das Tragen sauberer Kleidung, beispielsweise eines Baumwoll-T-Shirts, das die betroffene Stelle bedeckt, kann das Risiko deutlich verringern. Es wird außerdem empfohlen, sich nach dem Berühren der betroffenen Stelle oder nach der Anwendung von Medikamenten gründlich die Hände zu waschen. Die Verwendung eigener Handtücher und Waschlappen ist eine zusätzliche Maßnahme, um eine indirekte Übertragung zu minimieren.

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Verbesserte Hygiene während der aktiven Phase

Während der Bläschenbildung können bestimmte Hygieneregeln zu einem sicheren Zusammenleben beitragen. Regelmäßiges Wechseln der Bettwäsche und Waschen bei hoher Temperatur (ca. 60 °C) hilft, mögliche Virusspuren zu beseitigen . Es ist außerdem ratsam, die Bläschen nicht aufzukratzen und die betroffene Stelle sauber zu halten und gegebenenfalls mit einem Verband zu schützen. Diese einfachen Maßnahmen reichen in der Regel aus, um das Ansteckungsrisiko innerhalb einer Partnerschaft deutlich zu reduzieren.

Situationen, die besondere Vorsicht erfordern

Manche Menschen benötigen jedoch besonderen Schutz. Säuglinge unter sechs Monaten, nicht immunisierte Schwangere und immungeschwächte Personen haben ein erhöhtes Risiko, sich mit dem Varicella-Zoster-Virus zu infizieren . In diesen Fällen ist es ratsam, vorübergehend strengere Maßnahmen zu ergreifen, wie beispielsweise getrennt zu schlafen, bis die Bläschen vollständig verkrustet sind. Ziel ist es, jeglichen direkten Kontakt mit der Flüssigkeit in den Bläschen zu vermeiden, da diese die Hauptübertragungsquelle darstellt.

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