Zutaten
• 1 mittelgroßer Apfel
• 2 Esslöffel Haferflocken
• 170 g Naturjoghurt
• 1 Esslöffel Honig
Zubereitung
Den Apfel waschen, schälen und in Stücke schneiden
Apfel, Haferflocken, Joghurt und Honig in den Mixer geben
Alles mixen, bis eine cremige und glatte Konsistenz entsteht
Sofort servieren und gut gekühlt genießen
Eine einfache und ausgewogene Mahlzeit für einen sanften, leichten Abend
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